Thursday, September 4, 2014

#15: Kebenaran di sebalik Kolagen

Biiznillah...

Hari ni jalan-jalan ketuk-ketuk pintu search engine cari cerita pasal kolagen atau ejaan omputehnye collagen. Banyak kot sekarang produk pasal kolagen ni. ada yang jenis minum, ada yang jenis serbuk, ada yang jenis kena masak dulu...yang takat sapu-sapu pun ada! Konpius kot kalau nak beli..yang mana satu betul, ye tak? Soalan yang patut ditanya sebelumnya: Kenapa nak ber-kolagen? ;-)

Kredit kepada www.dr-wellness.net

Apa itu kolagen?
Kolagen adalah serat gelatin. Ia bertindak sebagai pelekat dan tisu sebagai gabungan yang mengandungi kulit, tulang, ligamen, rawan, dan darah. Kolagen adalah amat penting kerana ia membentuk 30% daripada protein dalam badan.

Apakah kesan mengambil kolagen?
Dengan mengambil kolagen akan meningkatkan komposisi badan. 
Memperkayakan badan anda dengan kolagen positif akan memberi kesan kepada kulit, tulang, ligamen, rawan, dan saluran darah - yang seterusnya akan membuat badan anda kelihatan lebih muda.
Ia adalah anti-penuaan. Komposisi badan mula menurun selepas umur 25. Adalah penting untuk kerap mengambil kolagen untuk mengekalkan penampilan anda.

Bagaimana saya nak tahu saya kekurangan kolagen atau tidak?
Kolagen sebahagian besarnya terdapat di dalam kulit. Ia dikumpulkan daripada kedua-dua haiwan dan kulit ikan. Jika anda mempunyai masalah dengan kulit kering, kedut, kulit kendur, rambut rosak, atau kuku yang patah, yang mungkin bermakna anda kekurangan kolagen. Kedua-dua rambut dan kuku juga dimasukkan sebagai petunjuk kerana kedua-duanya dianggap sebagai sebahagian daripada kulit.

Selama mana kesannya boleh dilihat?
Ia bergantung kepada kualiti kolagen. Jika kolagen berasal dari kolagen marin semulajadi, maka anda akan dapat melihat beberapa kesan dalam tempoh sebulan.

Adakah terdapat kesan sampingan daripada mengambil terlalu banyak kolagen?
Memang benar bahawa seseorang yang mengambil jumlah kolagen yang tinggi akan lebih menunjukkan kesan daripada seseorang yang kurang mengambil kolagen. Walau bagaimanapun, ia bergantung kepada kualiti produk yang sedang diambil. Tiada kesan sampingan jika mengambil kolagen marin asli. 

Adakah kolagen mudah diambil? Ia dalam bentuk apa?
Kolagen ada dalam pelbagai bentuk. Kebanyakannya datang dalam bentuk kapsul dan ia boleh menghalang penyerapan. Walaubagaimanapun, kolagen yang terbaik adalah dalam bentuk serbuk dan baunya terkawal. 

Adakah kolagen boleh didapati dalam makanan kita sehari-hari?
Sirip ikan yu, kaki babi dan kepak ayam adalah makanan utama yang mengandungi kolagen. Walaubagaimanapun, ia adalah mustahil untuk mengambil 250g - 500g makanan ini setiap hari. Lebih-lebih lagi makanan tersebut mengandungi lemak dan kolesterol yang tinggi. Cara yang terbaik adalah dengan mengambil kolagen setiap hari sebagai makanan tambahan. 

Apakah cara terbaik untuk mengambil kolagen?
Kolagen adalah protein yang sukar untuk menyerap. Masa terbaik untuk mengambil kolagen adalah perkara pertama pada waktu pagi dengan air. Mengambil kolagen dengan air panas akan menghalang penyerapan.

Semoga bermanfaat ! 

Hubungi:
012-3198354 (Farisya)
SID ID: 912713

COD: Kampung Melayu Subang / Kajang
POS: Nationwide

**************************************************
Fadhilat Asma'ul Husna - Al Wahhaab (Maha Pemberi Kurnia; Maha Menganugerah)

Membacanya sebanyak 40 kali dalam sujud terakhir solat Dhuha, dia akan dibebaskan dari kemiskinan dengan cara yang tidak diduga; Insya Allah.

No comments:

Post a Comment

Jom Komen! ;-)

There was an error in this gadget